Coaching für
Mütter, Väter & Eltern
Damit Sie mit ganzem Herzen für Ihre Familie da sein können
Ihre Familie braucht Sie
Als Mama, als Papa, aber vor allem als Mensch. Es geht um Sie.
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Das vergisst man viel zu oft, wenn all die Aufgaben, Erwartungen, Forderungen und gut gemeinten Ratschläge von außen hereinprasseln. Als Mama oder Papa wird man zur Maschine. Mit täglichem Programm, das funktionieren muss – sonst hagelt es Beschwerden, böse Blicke und vor allem: Schuldgefühle.
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Aber Sie sind keine Maschine. Denn Sie sind nicht nur Mama oder Papa, sondern eben auch Mensch. Mit eigenen Gefühlen, Bedürfnissen, Wünschen und Zielen. Das ändert sich nicht einfach mit der Familienplanung. Und das muss es auch nicht. Denn Mama oder Papa und Mensch sein geht auch gleichzeitig – auch wenn es nicht immer leicht ist.
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Aber wer hat gesagt, dass Sie das alleine schaffen müssen?
Mit ElternCompass an Ihrer Seite lernen Sie, mit ganzem Herzen für Ihre Familie da zu sein – ohne sich dabei selbst aufzugeben.
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Denn Ihre Familie braucht Sie –
aber glücklich und kraftvoll.
Hallo, ich bin Melanie Mohr - zertifizierter Coach und Gründerin des ElternCompass
„Als Papa- und Mamacoach helfe ich Ihnen dabei, Schritt für Schritt ein Familienleben zu führen, in dem sich alle Familienmitglieder pudelwohl fühlen – einschließlich Sie selbst.“
Wie schwer es ist, Mama, Karrierefrau und Mensch zugleich zu sein, habe ich selbst erlebt. Plötzlich lief meine Karriere ganz anders als geplant, plötzlich war ich nicht mehr die Mutter, die ich immer sein wollte - plötzlich war alles durcheinander.
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Doch dann habe ich selbst ein Coaching gemacht - und meinen inneren Mama-Kompass neu gepolt. Das Ergebnis: Heute bin ich kraftvoller und stärker denn je.
Genau das möchte ich auch Ihnen und allen anderen Eltern ermöglichen. Deswegen habe ich ElternCompass gegründet: Damit jeder die Mama oder der Papa sein kann, die sie immer sein wollten.
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Dank zahlreicher Aus- und Fortbildungen renommierter Ausbildungsstätten für Coaches greife ich dafür auf eine verlässliche Ausrüstung zurück: Erprobte Coaching-Methoden, einen frischen Blick von außen und vor allem eine Herangehensweise mit (Mama-) Herz und Verstand.​
Neuro-Systemischer Business Coach, Institut Dr. Sonja Deutschmann GmbH (DBVC & IOBC zertifizierte Ausbildung)
Neuro-Systemischer Business Trainer, Institut Dr. Sonja Deutschmann GmbH
Laufend weitere Ausbildungen renommierter Bildungsanbieter
Resilienztraining und Stressmanagement (SGD & ZDU zertifizierte Ausbildung)
NLP Practitioner (DVNLP & INPLTA zertifizierte Ausbildung)
Auf diese Weise helfe ich Ihnen, Ihren inneren Mama- oder Papa-Kompass neu auszurichten. Damit er Ihnen wieder zuverlässig den richtigen Weg zeigt - und zwar im Einklang mit allen Polen und Gegenpolen, die Ihr Leben ausmachen.
Ihr Leben – Ihr Coaching
Gefühlt ist das Leben voll von Best Practices und Musterfamilien. Im ElternCompass-Coaching hat all das nichts zu suchen. Es geht nicht um Idealtypen, Rollenbilder oder Perfektion. Jedes Wort, jedes Coaching-Gespräch und jede Unterstützung dreht sich ausschließlich um Sie, um Ihre Wünsche, Ihre Herausforderungen und Ihr (Familien-) Leben.
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Auch dann, wenn Sie Ihre Wünsche und Herausforderungen noch gar nicht richtig formulieren können – sondern einfach nur ein „irgendetwas stimmt nicht“- Gefühl in sich tragen.
Es gibt kein „one way fits all“-Coaching. Deswegen ermitteln wir Start und Ziel Ihres Coachings individuell – und arbeiten gemeinsam an dem Weg, wie Sie es erreichen.
Ihr individuelles Coaching
Es muss kein „entweder oder“ sein. Ich helfe Ihnen dabei, Ihr persönliches Gleichgewicht zwischen Familie und Beruf zu finden – und es sowohl beruflich als auch privat durchzusetzen.
Familie & Beruf vereinbaren
Im 1:1-Coaching sortieren wir Aufgaben und Gefühle – und ermitteln so Ihren persönlichen Ausweg aus dem erschöpfenden Gefühl, überfordert zu sein.
Hilfe, wenn alles zu viel wird
Als Eltern ändert sich einiges. Im Coaching erstellen Sie Ihren eigenen Masterplan, die anstehenden Veränderungen zu meistern.​
Aufs Elternsein vorbereitet sein
So helfe ich Ihnen als Life-Coach für Mütter und Väter
Im Coaching geht es nicht darum, einen neuen Menschen aus Ihnen zu machen. Eine gute Mutter oder ein guter Vater sind Sie schon jetzt – auch wenn es sich manchmal für Sie selbst nicht so anfühlt.
Mit dem ElternCompass sorgen Sie selbst dafür, genau die Mama oder der Papa zu sein, die Sie sein möchten. Aber ohne Burn-out, ohne Selbstaufgabe, ohne Selbstzweifel. Denn nur, wenn Sie selbst glücklich sind, können Sie mit ganzem Herzen für Ihre Familie da sein.
Deswegen gebe ich Ihnen als Papa- & Mamacoach Methoden und Werkzeuge an die Hand, wieder den Überblick über Ihr eigenes Leben zu bekommen. Über das, was wirklich wichtig ist, über das, was Sie und Ihre Familie weiterbringt – und über das, was lediglich von außen auf Sie einwirkt. Und noch viel wichtiger: Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, all das auch im Alltag konsequent umzusetzen.
Dafür bin ich so lange an Ihrer Seite, bis Sie zu Ihrer alten Kraft zurückgefunden haben – und wieder selbst Herr oder Herrin Ihres Familienalltags sind. Denn dann brauchen Sie mich nicht mehr.
„Sie müssen sich nicht ändern, um eine gute Mutter oder ein guter Vater zu sein.
Durch das ElternCompass-Coaching greifen Sie auf das Potenzial zu,
das bereits in Ihnen schlummert.“
Kundenstimmen
Papa- & Mama-Coaching-Angebote von ElternCompass
Individuelles 1:1-Coaching für Mütter & Väter
In Ihrem individuellen Coaching begleite ich Sie über eine längere Zeit als persönlicher Papa- oder Mamacoach. In regelmäßigen Treffen alle ca. 4 bis 6 Wochen definieren wir nicht nur Ihre persönlichen Ziele, sondern erlernen auch gemeinsam Wege, sie zu erreichen. Auf diese Weise haben Sie am Ende Ihres Coachings die Fähigkeit, aus eigener Kraft mit allen Herausforderungen Ihres Familienlebens umzugehen – auch ohne Coach. Wann dieser Zeitpunkt ist, entscheiden Sie selbst. Bis dahin bin ich für Sie da.
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Individuelles Coaching nur für Sie
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Regelmäßige persönliche Coaching-Treffen
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Keine feste Laufzeit
Kurse für Eltern
In meinen Gruppenkursen vermittle ich Ihnen wichtige persönliche Fähigkeiten für Ihren Familienalltag – abgestimmt auf Ihre Lebenssituation. Ich beantworte Ihre Fragen und gebe Tipps. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern und Vätern auszutauschen, um untereinander von Ihren Erfahrungen und Eindrücken zu lernen.
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Kleine Gruppen
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Kursreihen aus aufeinander abgestimmten Kurseinheiten
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Mehrmals jährlich neue Kursstarts
Kostenloses Erstgespräch
Je besser Sie als Teilnehmer oder Teilnehmerin und ich als Coach zusammenpassen, desto erfolgreicher ist Ihr Coaching. Deswegen lege ich großen Wert darauf, dass wir uns vor Beginn Ihres Coachings kennenlernen – kostenlos und unverbindlich.
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30 Minuten Erstgespräch zum Kennenlernen
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Kostenlos und unverbindlich
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Persönlich, telefonisch oder im Video-Chat
Papa- und Mama-Coaching im Saarland & in Rheinland-Pfalz:
Hier bin ich für Sie da
Digital ist gut, persönlich ist besser. Für Ihr persönliches Coaching kombinieren wir beides. In persönlichen Coaching-Treffen schaffen wir eine entspannte und vertraute Atmosphäre, fernab von alltäglichen Stressfaktoren. Zwischen den Treffen bin ich digital für Sie da, wenn Ihr innerer Mama- oder Papa-Kompass durcheinander gerät. Telefonisch, per E-Mail oder im Messenger - genau so, wie es zu Ihnen und Ihrem Leben passt. Dafür bin ich als Coach für Mütter und Väter im Kreis Kaiserslautern sowie im Saarland für Sie da.
Kontakt
Melanie Mohr
Coaching | Kurse | Stressmanagement
